Dia - 1 mes : Que poner en mi mochilla ?

Hola chicas & chico,

Que mettre dans mon sac a dos ?

SECURITE : Laissez chez vous les montres, bagues, bracelet et bijoux de valeur (sentimentale ou pécunière). Les dernières lunettes Dior ou votre dernier e-phone peut être source de convoitise...et de "drame" si vol, perte ou oubli !!
Pensez à une banane plate pour votre argent et documents. Vous y glisserez votre passeport. Deux photocopies de ce passeport - une cachee dans votre sac - et l'autre que vous me donnerez. Si vous avez une carte ISIC d'etudiant international... amenez-la...

LAISSEZ VOTRE TELEPHONE PORTABLE A LA MAISON... il peut ruiner un voyage... nous laisserons des messages sur le blog, et je serai joignable 24/24 sur mon cellulaire en cas de probleme majeur.

Equipement : chacun doit pouvoir porter son bagage pour les transferts (le sac à doc type "Randonnée" est donc plus que conseillé...pas de valise, ni de sac à roulettes !!!).
Limité à 20 kg pour l'avion, je vous conseille de partir avec 10-12 kg maxi : moins on amène plus on ramène. Et de grace les filles, oubliez vos vanity case...

Prévoir :
- un vétement de pluie type cape cycliste
- une polaire ou sweat chaud - Il fait froid dans les bus de nuit -
- petit sac à dos pour la journée + banane plate pour ses documents et ses thunes
- un tapis de sol peu encombrant - nous dormirons quelques nuit sous tente ou a la belle etoile -
- un duvet leger, ou sac a viande
- une lampe frontale... "mortelle" pour beurrer correctement son dentifrice sur sa brosse
- sous reserve une popotte - je vous avise d'ici une quinzaine de jours -

Chaussures : basket "outdoor" type Salomon ou autres (pour les marches!)...et paire de tong ou claquette y basta !

Santé :Pas de vaccins obligatoires, hepatites A, B conseillées. Pas besoin de traitement anti paludéen car le risque est nul... nous quitterons la zone intertropicale.
Prévoir une pharmacie perso avec (suggestions) :

- doliprane ou autre paracétamol pour la tête, rhinadvil pour les rhumes, pastilles pour les maux de gorges, dacryoserum pour les yeux, spasfon pour les maux de ventre, pansements anti-ampoules, antiseptique, gel à l’arnica, biafine, éosine

- médicaments contre les nausées (motilyo)

- médicaments contre les diarrhées (arestal, lactéol)

- désinfectant intestinal (nifuroxazide)

Prévoir anti moustique (pas trop chimique - ici on en trouve des ecolos a pas cher -) et T-shirt à manche longue pour le soir. 
Prendre des lingettes (utile si pas de douches car bus de nuit!) , crème solaire et lunettes de soleil

Budget perso : Prendre des euros ou des dollars en liquide (ou CB internationale)  change sur place.
Les activités, transports, hébergements, nourriture sont compris dans le séjour.
Prévoir un budget en supp' pour vos lessives, votre eau ou boissons hors repas,  vos souvenirs, vos cartes postales, vos activités extra... 1 €uros = 16 pesos Mex

Amenez une specialite (culinaire, ou...) de votre coin a partager autour d'un apero-connaissance, et aussi quelques objets a troquer, donner au fil du voyage...

Je vous envoie un courrier par la Poste d'ici une quinzaine de jours pour vous tenir au jus des dernieres nouveautes...

La fuerza esta con ustedes...